趣味运动会一天方案
Ø 加强员工的向心力和提升团队凝聚力 |
Ø 提高员工之间的沟通，让员工快速融入集体，相互了解 |
Ø 通过活动，讨论相关细节，加强企业员工交流，分享经验成果 |
Ø 新颖乐趣：运动项目简单有趣，刺激好玩，通过项目概念讲解及简单演示，便可明白项目游戏规则及如何参与，大部分项目与游戏形式结合，趣味性极高。 |
Ø 参与门槛低：弥补了传统运动会上只拼力量、速度的不足，趣味运动项目对体能的要求不高，不论老少、男女均同共同参与体会。 |
第一天
08:30 指定地点集合。准时出发,乘车前往七星湾拓展体验基地。
10：00 到达基地军事破冰训练：
1、“热身、团队文化建设”
u 主题：成就源于团队、团队成就自我
ä 以破冰游戏贯穿始终，展示我们公司成员的风采。破冰游戏将有效打破人与人之间的隔阂，创造良好的沟通氛围，激发热情与斗志
ä 一个团队建立的过程：所有参加活动的人员以小队为单位，每一小队就是一个部落，部落的所有家庭成员必须共同面对困难、相互协作、迎接挑战、攻克难关。
ä 由培训师控制活动进程，具体安排如下：欢迎辞、破冰游戏（20分钟）；一展风采（20分钟）
u 项目目标:
ä 用特殊的形式在新的环境中重新认识与了解队友,打造良好的团队氛围
ä 资源的有限性，合理分配、合理利用有限资源。
2、“袋鼠运瓜”
u 比赛人数：每队8人
u 比赛方法：4名队员依次将手中的瓜运到目的地，在规定的时间内运球多的队伍获胜。
u 比赛规则：球掉了，则队员必须重新返回到起点重新开始。
11：30 于餐厅享用中餐，餐后自行休息。
13：20 于训练基地开始下午的训练活动：
3、“竞速毛毛虫”
比赛人数：每队6人
比赛方法：每队6人，6名队员提着虫身上的把手冲向终点，
比赛规则：比赛过程中队员必须提起虫身
4、“运转乾坤”
比赛人数：每队各派16人
比赛方法：分成2小队（每小队8人），分为两边站开，进行迎面接力比赛。裁判宣布比赛开始后，第一队的队员将大彩球举起，尽最快的速度向对面自己的队友跑去，到达接力区后将球交与对方，第二队接球后向对面跑，如此进行往返接力比赛。
比赛规则：
1) 比赛中球不能触地，触地一次总成绩加5秒，严重者由现场裁判长判决；
2) 两队的接力必须在裁判规定的接力区内完成，接力后必须保持8人运球，多一个或不换人一个加3秒；
3）接力与冲线时，严禁将球向前抛，以免造成意外，轻者加5秒，严重者直接取消比赛资格。
评分标准：各团队的第2队冲线时终止记时，最终用时少者名次列前。
5、“杯子舞”
u 主题－利用手中的杯子、通过集体的配合演奏出一段非常美妙的灵魂之乐
u 项目描述：
Ø 对全力以赴的真实了解。
Ø 体会团队合作的重要性。
Ø 让学员了解流程标准化的重要性。
Ø 体会肢体语言沟通及心灵的过程和感悟
6、“共绘蓝图”
每一组的队员根据教练提供的规则要求各自完成自己的任务，学员可充分发挥自己的想象力，另外一面则结合是我们公司的企业文化的象征，队长需要组建队员拼接到一起，形成一副人形蓝图，则整体的效果会是在一面上，各个队按照主题制作出来的剪贴画，多种多样，争奇斗艳！
17：30 活动圆满结束，乘车返回温暖的家。
*****************行程结束*********************
备注: 此行程中所安排拓展项目为参考项目。具体项目根据贵公司的工作性质及男女比例等来合理安排，或可选择您所感兴趣的项目。
费用包括：1、正餐费用 2、全程活动组织策划
3、全程优秀导游 4、旅游意外保险
5、往返车费 6、每人每天矿泉水一支
7、（含资深专业教练、道具使用、场地费、课程设计费、饮用水、赠送无人机航拍集体电子照片、迷彩服） 如天气原因或机械原因问题，导致无人机不能进行航拍，请谅解
费用不含：如小孩身高超高门票自理、沙滩冲凉费；行程中标明的自费项目以及游客个人消费。
七星湾拓展基地介绍：
七星湾游艇会拓展基地以山、海自然为背景，让学员在户外全身心放松，通过学员的亲身体验、团队集体学习、团队成员之间的相互激励与启发以及培训师的引导和点评，去体验和感悟生活和工作中的一些真谛，然后将这些体验和感悟带到工作和生活中，去创造更大的价值。
七星湾拓展训练基地总面积31万平方米。其中拓展训练A区（常规培训）约25500平米，拓展B区（常规加趣味）20000平米，拓展C区（趣味拓展）15000平米草地，高空拓展区约1000平米，海上拓展区约30000平米，配套有专业毕业墙4套，风雨训练棚16个，适合所有大中小型场地训练项目。另外基地建有一套专业高空心理素质挑战项目组合架1套，专业攀岩墙1套，可提供各种类型的高空心理素质训练课目。基地配有客房、餐饮、会议厅等设施，并有可停放200多台车的专业停车场（免费）、更衣室等专业配套设备，满足各类培训的需求。
【拓展活动的意义】
1. 增加员工对企业的归属感，超越自我，积极向上，主动沟通，提升全面的团队合作意识，了解团队的深刻意义。自身价值及在团队中的重要性。
2. 跨部门的团队沟通意识和能力，信息的把握与资源的合理利用，成本意识的提升。
3. 从容应对压力与挑战完善人格，磨炼个人意志，培养毅力、勇气、责任心、荣誉感以及积极的价值观探索精神与创新意识，培养进取心 。
【拓展活动的注意事项】
1. 学员们自带软底鞋,旅游鞋更好。
2. 气候多变,请带好保暖衣物及雨具。
3. 女性参与拓展时禁止穿裙子及涂抹香水。
4. 禁止饮用白酒。
5. 自带感冒,拉肚子,晕车等口服药品。
6. 请提前告知身体状况,如有心脏病,高血压,骨质类疾病或动过手术不久等情况,培训师会根据情况另行安排。
